電話相談
まずは気軽にお電話ください。
支援コーディネーターがあなたの悩みを聞いた上で一緒に考えていきます。
オンライン相談
ご自宅のパソコンやお持ちのスマートフォンからお話ができます。（予約制）
電話や来所相談とあわせてご利用ください。
相談時間は1時間までとし、下記の時間帯からご希望の枠を選択していただきます。
午前1（9～10時）
午前2（10時30分～11時30分）
午後1（13時30分～14時30分）
午後2（15～16時）
来所相談
ゆっくり話せる面談室を用意しています（予約制）
訪問相談
必要に応じて、ご家庭への訪問や同行支援も行っておりますのでご相談ください。
＊相談予約の状況によって、日時・時間のご希望に沿えない場合もございますので、あらかじめご了承ください。
居場所 ひだまりうむ
居るだけでOK、自由に過ごせる居場所、行ってみませんか
「外に出るきっかけがほしい」「家族以外の人と話してみたい」
といった気持ちをお持ちの方、初めての一歩としてぜひご利用ください。
居場所のご利用について
【利用対象】「板橋区ひきこもり相談窓口」にご相談されている15歳以上（義務教育修了）の方
ひきこもり相談窓口で、現在の状況や悩みごとについて伺いながら、居場所「ひだまりうむ」をご案内しています。まずは、ひきこもり相談窓口へご相談ください。
ひだまりうむ移転のお知らせ
事業拡充のため、居場所「ひだまりうむ」は令和６年9月から板橋区成増へ移転しました。
開始時期 令和６年９月2日（月）から
利用時間 月～金曜日 ※祝日・年末年始を除く
９：３０～１６：００（昼休12:00～13:00）
場 所 板橋区成増１-28-14 小倉ビル５階
拡充内容
・利用時間を「週３日・半日」から、「週５日」に拡大
・靴を脱いでくつろげるスペースや個別ブースを設置し、一人ひとりが安心して過ごせる環境を充実
・ひきこもり経験のあるピアサポーターとの交流・相談タイム（週１回）